Recerca de Editorial : DESTINO / Col.lecció : NF PRÁCTICOS SIGLO XXI

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  • EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES
    EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES
    ELSA PUNSET
    Las claves para mejorar nuestro bienestar emocional con pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos.Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos...

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