Recerca de Editorial : PAIDOS IBERICA EDICIONES S.A. / Col.lecciÃ³ : Divulgación

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¿QUE PASA CON LA NUTRICION?

AITOR SÁNCHEZ GARCÍA

¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ancestros con la dieta paleo? ¿Son los ultraprocesados la gran epidemia del siglo XXI? ¿Es la microbiota la tendencia de la década? ¿La dieta vegana salvará a los animales y al planeta? ¿Por qué la gente e...

19,95 €

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EL CEREBRO EN EQUILIBRIO

CAMILLA NORD

La galardonada neurocientífica Camilla Nord nos ofrece un revelador recorrido por los avances científicos y tecnológicos que están revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra cómo y por qué lo que nos pasa —y los tratamientos que aplicamos— nos afecta de formas tan diferentes.Hay muchas vías hacia el bienestar mental, y la galardo...

22,90 €
MINDFULNESS MÁS PROFUNDO

MARK WILLIAMS, DANNY PENMAN

La esperada continuación de Mindfulness de Mark Williams y Danny Penman, que permite tanto a los nuevos practicantes como a los experimentados profundizar en su práctica y aliviar la ansiedad, el estrés, la depresión y mejorar su calidad de vida en general.Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo c...

21,90 €
MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS

SEGAL, ZINDEL / FARB, NORMAN

Una guía basada en la nueva ciencia de las sensaciones con la que aprenderemos a vivir una vida más plena y consciente para romper con los patrones negativos, crear nuevos hábitos, aliviar la ansiedad y encontrar la motivación.Rompe con los patrones negativos en los que sigues cayendo, alivia tu ansiedad, crea nuevos hábitos y encuentra la motivación que buscas gracias a la inn...

22,90 €

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LA GRAN GUÍA DEL LENGUAJE NO VERBAL

BARÓ, TERESA

Teresa Baró actualiza su mayor éxito editorial, La gran guía del lenguaje no verbal, con nuevos consejos para que podamos acceder a todos los aspectos de la comunicación, tener relaciones más plenas y conseguir nuestros objetivos personales y profesionales.Una conversación no es solo qué se dice, sino también cómo. Es lo que oímos y lo que vemos. En La gran guía del lenguaje n...

20,90 €

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SÉ AMABLE CONTIGO MISMO

NEFF, KRISTIN

Recuperamos Sé amable contigo mismo, el longseller de Paidós en el que la reconocida psicóloga Kristin Neff presenta una guía detallada para aprender a ser más compasivos con nosotros mismos y lograr nuestros sueños.La incansable búsqueda de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos enseña que tenemos que estar por encim...

24,00 €

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DESCUBRE TU TIPO DE MENOPAUSIA

HIRSCH, HEATHER

La doctora Heather Hirsch, experta en salud femenina y menopausia, nos descubre los seis tipos de menopausia que existen y nos presenta una estrategia personalizada para cada uno de ellos con el fin de recuperar nuestro bienestar y nuestra concentración.A pesar de la cantidad de mujeres que continuamente entran en la menopausia, esta etapa sigue siendo un territorio inexplorado...

21,90 €

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COMER SIN HAMBRE

BREWER, JUDSON

¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller Deshacer la ansiedad, nos propone un plan comprobado científicamente para sanar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos. La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arra...

21,90 €

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DESPUÉS DEL FIN DEL ARTE

DANTO, ARTHUR C.

Recuperamos no de los libros más significativos del filósofo y crítico de arte Arthur C. Danto, una crítica radical de la naturaleza del arte de nuestro tiempo.Hace más de dos décadas, Arthur C. Danto anunció que la llegada del fin del arte se había dado en los años sesenta; y fue precisamente tras esa declaración cuando se situó a la vanguardia en la crítica radical de la natu...

21,90 €

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EL CUERPO CONSCIENTE

ELLEN J. LANGER

"Tendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias ?los nervios crispados, la pérdida de visión, las articulaciones rígidas? solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada psicóloga Ellen J. Langer rechaza esta perspectiva tan negativa y nos anima a descubrir el poder curativo del mindfulness. ...

20,90 €

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LA NUEVA CIENCIA DE LA MENTIRA

JOSÉ MARÍA MARTÍNEZ SELVA

"En esta época de la posverdad en la que estamos viviendo, mentir es ya una práctica habitual, mientras que la verdad y su búsqueda han perdido su valor. No obstante, las mentiras no son una novedad: nos han acompañado a lo largo de la historia y forman parte de nuestras vidas y nuestras conductas. ...

20,90 €
INTELIGENCIA BONDADOSA

LUIS CASTELLANOS

"Luis Castellanos nos propone educar a nuestros hijos en inteligencia Bondadosa (iB). Según el autor, la iB es la capacidad de una persona para amarse a sí mismo y amar a los demás con calidez de corazón y alegría para cultivar en cada momento el amor al mundo y a todo lo que comprende. ...

22,90 €

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DESENREDADAS

LISA DAMOUR

La doctora Damour se basa en décadas de experiencia y en los últimos estudios para identificar las siete transiciones del desarrollo que transforma a las niñas en adultas. Cada capítulo del libro describe una de estas fases y hay un apartado de consejos y observaciones para que los padres y las madres comprendan el comportamiento de sus hijas. El estilo de Damour es empático y ...

21,90 €

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LA BUENA ANSIEDAD

WENDY SUZUKI

Wendy Suzuki, neurocientífica de renombre mundial y autora bestseller, ha desarrollado en La buena ansiedad un innovador programa para gestionar la ansiedad y convertirla en un poderoso recurso.Estamos viviendo en la era de la ansiedad y, a menudo, nos sentimos atrapados en un constante ciclo de estrés, insomnio y preocupación. Pero, ¿qué pasaría si tuviésemos una forma de conv...

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HOLA, SUEÑO

DRA. JADE WU

"Una guía práctica para reparar tu relación con el sueño ...

18,95 €

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EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS

PAYÀS PUIGARNAU, ALBA

1.1 01.1 10000000000000000 ...

18,50 €

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DESTROZA ESTE DIARIO. AHORA A TODO COLOR (10 AÑOS

ALBERTO SOLER SARRIO

1.1 01.1 10000000000000000 ...

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HERENCIA EMOCIONAL

GALIT ATLAS

1.1 01.1 10000000000000000 ...

22,00 €

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REMEDIOS ANCESTRALES

JOSH AXE

1.1 01.1 10000000000000000 ...

24,00 €

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MICROTRAUMAS

DRA. ROSA MOLINA

1.1 01.1 10000000000000000 ...

19,90 €

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UNA MENTE LIBERADA

STEVEN C. HAYES

1.1 01.1 10000000000000000 ...

30,00 €

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¿SOY HIPERSENSIBLE?

FABRICE MIDAL

1.1 01.1 10000000000000000 ...

19,00 €

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JUGAR

IMMA MARÍN SANTIAGO

Jugar es una gran guía que pretende despertar la motivación y el entusiasmo de los padres y las madres para que utilicen el juego como una herramienta fundamental para la crianza y educación de sus hijos. Imma Marín nos explica de forma sencilla y muy práctica qué es el juego y qué beneficios aporta al desarrollo infantil. Además, también incluye un gran apartado con propuestas...

20,90 €

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CRIAR CON SALUD MENTAL

MARÍA VELASCO

La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. Una crianza más sana y serena es posible. En Criar con salud mental, la doctora María Velasco, experta en psiquiatría infantojuvenil, se ofrec...

21,00 €

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ROMPER LOS LIMITES DE LA EDAD

DRA. BECCA LEVY

Los resultados científicos de la doctora Becca Levy ofrecen asombrosas revelaciones sobre la conexión entre la mente y el cuerpo: muchos problemas de salud que antes asociábamos exclusivamente al proceso de envejecimiento, como la pérdida de memoria, el deterioro de la audición o los problemas cardiovasculares, están influenciados por nuestras creencias negativas sobre la edad....

22,00 €

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LA INFLAMACION DE LA MENTE

EDWARD BULLMORE

La depresión parece encaminada a convertirse en la principal causa de discapacidad a nivel global, pero la realidad es que en las últimas tres décadas no ha habido ningún cambio notable en su tratamiento. En el mundo de la psiquiatría, el tiempo parece haberse detenido... hasta ahora. Edward Bullmore, profesor de Psiquiatría de la Universidad de Cambridge, afirma que los trasto...

19,90 €

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ANATOMIA DE LA ANSIEDAD

ELLEN VORA

La ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento. Mientras que la medicina convencional tiende a ver la ansiedad como un problema vinculado a la química cerebral y la psicología, la verdad es que sus orígenes están enraizados en el cuerpo. En La anatomía de la ansiedad, la psiquiatra Ellen Vora nos ofrece un cambio de paradigma en nuest...

19,90 €

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¿DEMASIADO INTELIGENTE PARA SER FELIZ?

JEANNE SIAUD-FACCHIN

¿Cómo puedo saber si soy superdotado? En caso de serlo, ¿es posible que una gran inteligencia implique una sensibilidad exacerbada? ¿Puede aumentar también la fragilidad emocional e incluso causar sufrimiento? Ser superdotado es un don, pero a su vez es un talento que puede suscitar un sentimiento de inadaptación, una impresión de estar permanentemente fuera de lugar. ¿Cómo pue...

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LA NUEVA CIENCIA DE LA ATENCION

AMISHI JHA

Desde la constante reclamación de atención de la tecnología, hasta las 24 horas de titulares constantes y las abrumadoras exigencias del trabajo, a nuestra capacidad de concentración se le exige más que nunca. Estamos sufriendo un trastorno colectivo de déficit de atención que nos hace sentir dispersos, abrumados y ansiosos, pero incapaces de resistirse a distracciones como los...

22,00 €

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ESTE LIBRO TE HARA VIVIR MAS (O POR LO MENOS MEJOR

TAMARA PAZOS

La acumulación de cultura científica ha alargado nuestra esperanza de vida, sobre todo en el primer mundo. Sin embargo, esta cultura del bienestar no ha logrado permear a la población para sumar calidad a esta mayor esperanza de vida. Nos vemos constantemente acosados por una estructura digital que fomenta el sedentarismo y el estrés crónico, a la vez que se nos venden remedios...

20,90 €

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